あなたの感覚が正しい。

その感覚は、あなたのものです。


冬になる前、
「おしゃれな長靴を買おう!そのままお出掛けしても大丈夫そうな長靴〜!」


って思ってたんですけど、


母親が生協の通販で、わたしの長靴まで頼んでくれちゃいまして。


「長靴頼んでおいたからっ!!(あと雪かきシクヨロ)」的な感じで報告されたんですけど、


届いてみたら、


The 長靴。
どこからどう見ても長靴。
ひいき目に見ても長靴なワケです。


こんにちは、okuです。


長靴って何個も要らないので、結局それを履いてまして、


滑らないし、濡れないし、結局なかなかに快適で、


なんならヨガのクラスにも、
「まぁ、車だし」って思いながら長靴で行ったりしてたんですけど、


先日生徒さんに、
「先生、いつも長靴ですよね♡」って完全にバレてるので、


ちょっとだけ「ちゃんとしよう…」と思いましたー。


でも、これからの札幌は雪と水たまりで歩きにくくなるので、


やっぱり長靴かも〜ヽ(*^ω^*)ノ(機能重視)




 

感覚も感情も、内側から出たものです。


ヨガをするときに思うのです。



「自分が感じていることが、自分にとって正しい」と。



「心地よい」と感じるなら、それが正しいし、
「違和感がある」と感じるなら、それが正しい。



正解、不正解ではなく、



「心地よいと思っている自分」
あるいは、
「違和感があると思っている自分」を、内側から感じます。



思考ではなく、
内側から感じる感覚を信じて、



自分で微調整していきます。



適切な指示で、いきなり感覚を広げてくれる先生もいます。



でも多くの場合、大切なのは「自分の感覚」だと思うのです。



「ポーズを感じる」
「ポーズをとっているときの、自分の内側を観る」



誰かの真似をして真っ直ぐにしたその腕は、
自分にとっては快適ではないかもしれない。



内側からジワジワと快適なゾーンを広げていく作業を、日々しているところです。



だからこそ、



ヨガ以外でも思うのです。



目の前のその人の感覚は正しい。



わたしは押し付けなくていい。



その人の学ぶ機会を奪わなくていい。ただ、その人を信じていればいい。



世界の万人と感覚が違っても、
あなたの感覚が、正しいのです。



週末になりますね。どうぞ穏やかに過ごせますようにヽ(*^ω^*)ノ



f:id:okuyoga:20200130191308j:image「ホットサンドは美味しい」と思う感覚は、わたしにとっては正しい。笑



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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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