自分のことだけ考えられる時間・自分のことだけできる時間というのは、本当はとても贅沢で豊かな時間だと思う。

自分に優しく、自分をいたわって、自分自身を満たしておく。

自分のこの手のなかに、溢れんばかりの幸せがあることを見逃さないように。

「やらない」ことが自分にとって必要なときがあります。

すべてのできごとは、あなたに起こるのではなく「あなたのために」起こる。

何をしましょうか。もしくは、何をやめましょうか。

人は何歳でも変わるのだと思う。