本当の自分っていうのがいるらしい 毎日ヨガをしています。スクワットとかつま先立ちとか、腹筋もやってます。それなりに運動しているつもりです。今日、友だちの家(バリアフリー)で2回つまづきました。ええ、何もないところで。こんにちは、インストラク…
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