2018-05-18から1日間の記事一覧

マットに乗っていても、おりていても。

本当の自分っていうのがいるらしい 毎日ヨガをしています。スクワットとかつま先立ちとか、腹筋もやってます。それなりに運動しているつもりです。今日、友だちの家(バリアフリー)で2回つまづきました。ええ、何もないところで。こんにちは、インストラク…