これからの時期に大切なのは「親指」です 近所のおじさんは、ちょっとぼけ気味です。家にこもりがちなそのおじさんが、先日 自分の家の前に立っていたので、「こんにちはー」と挨拶すると、「お姉ちゃん、キレイになったなぁ。コレでも出来たか♡」と、小指を…

会いたい人に、会いに行くために。 探し物はなんですか〜見つけにくいものですか〜（古っ）探しているときに限って、探し物が見つからないことってありませんか？こんにちは、okuです。「あれ〜？あのパンツ（ズボン）ないなぁ〜」と思って探していたのです…

人生を楽しむ時代になっているようです 以前働いていた職場で、「机の雑巾がけ」っつーお仕事がありました。当番の女性社員が 朝早く来て、雑巾で机を丁寧に拭いていました。新入社員の女の子にも、その仕事は受け継がれました。こんにちは、okuです。ある朝…

ヨガの道徳的戒律 晴れた秋の空がとても気持ちいいです。空が真っ青。海と空の境い目が わからないくらいなので、そろそろ魚が勘違いして空を泳ぎだすと思います（違）こんにちは、okuです。鳥も海の中で飛ぶかも（だから違） 足るを知る 樹木希林さんが言っ…

「体より、こころ」だと思っています。 うちの母はスイカが大好きです。その母がスイカを食べている様子を見て、昔の記憶がフラッシュバックしました。旦那さんと付き合いたての頃。旦那さんや友だちと海に行って、スイカ割りをしました。スプーンもなかった…

知らなかった！スターバックスに「アタリ」がある。 「当たり！！」って、嬉しいですよね。アイスでも、懸賞でも。宝くじなら、尚更のこと。先日、スターバックスに行きました。いつもの通り、「トールサイズの〜、イングリッシュブレックファストティーラテ…

納豆、お好きですか？ 震災後、コンビニエンスストアでは商品が不足しています。コンビニを経営している友だちは、「今は 注文したものが届くのではなく、何が届くのか店側にもわからない状態…」と、疲れ切っていました。そんな中、たまたま立ち寄ったコンビ…

車酔いはしないのに、地震酔いが止まらない たまに起こる余震に、地震酔いがおさまりません( ◉◞౪◟◉)揺れてもいないのに 揺れてる気がして、頭痛薬と吐き気止めでしのいでいます。恐るべし、地震。被災された方に 日常が戻るのは先のことでしょうし、まだまだ…

日本人ってすばらしい 実際の最大震度は「７」でした www5.nhk.or.jp 北海道で大きな地震がありました。お陰様でわたしも家族も、元気にしております。前日の台風で寝られなかったために、「今日は寝るー」と意気込んで寝た、その夜。午前３時０８分。グラグ…

台風の被害に遭われた方が、早くいつもの生活に戻れますように。心から願っています。 ***** 緩んだ方がパフォーマンスが上がることも。 雨の日。スーパーに行ったら、ガラガラに空いていました。テナントで入っている お洋服屋さんのおじさんも、かなりヒマ…

自分のご機嫌伺いは得意ですか？ 視力はいいですか？１０代の頃のわたしの視力は、サバンナに危険な動物がいたとしても、すばやく発見して逃げ切れるくらいに良かったです（事実確認中）学生の頃は、黒板を見るときに眼を細める友だちがカッコよくみえて、め…

インド哲学では、創造→維持、そして→「破壊」 ちょっと前まで、八方美人的だったわたしの性格。嫌なことを「嫌」と言わず、どちらかというと他人軸で生きてきた気がするのですが、ここ最近、わたしの性格は変わったようです。久しぶりにエムグラム診断をやっ…

ちょっと待って。ほんとにみんな？ うちの母はよくテレビを観ます。そして、テレビに向かって話しています。今まで興味がなかったものでも、身近な人がやるようになると興味が湧いてくる、というのは よくあることですが、テレビでヨガが取り上げられている…

遠慮してたら、そのうちエキストラになる 小学生のときに仲良しだったミチコちゃんは、折り紙で作った箱の中にアオムシを飼っていました。学校の机の上で飼っていて、隣の席だったわたしは「いずれ蝶になるんだな〜…」と思っていました。教室の最前列だった…

呼吸しながらリラックスと筋トレを。 朝のマクドナルドが好きです。昼間ほど混んでいなくて、店員さんも少し余裕な感じです。本を読んでいる人がいたり、耳にペンを置いて 競馬新聞を真剣に見ている人がいたり。そんな風に、少しだけゆっくりと時間が流れて…

行動を伴うと、変えられる。 海を見つめながら、ぽちぽちと打っております。風力発電のやつ（名前がわからない）が、グルングルン回っています。かなりの強風。そして、寒いです。車の中にいるのですが、ヒーターつけてます。８月半ばなんですけど！どーなっ…

自由への一歩。 先日、情報番組の「ノンストップ」を観る機会がありました。三倉佳奈さんが、「夫の実家に行ったとき、お義母さんが夫のために巨峰の皮を剥いてあげていた」と驚いたように話をしていまして、帰省中に、姑が夫のために 巨峰の皮を剥いて出す…

優しい思いが届かないときもある 車を運転するときは、顔と骨盤底筋の筋トレをしています。数年前。金融関係の仕事をしていたとき。パソコン２台と電卓を駆使して、ヒーヒー言いながら仕事をしていました。夕方には顔がげっそりしていて、「このままではマズ…

要らないものは「今」棄てる 母とお墓参りに行きました。行く途中、コンビニに立ち寄りました。レジで会計したとき。５円玉と５０円玉を間違えて出した母。優しそうなレジの店員さんに「ん？」という顔をされて、自分が出したお金の間違いに気付きました。「…

経験値が上がると喜ばなくなる？ 年賀状でテンションMAXになれた４歳児の頃。 わたしが幼稚園に通っていたときのこと。４学年上の兄は小学校に通っていました。お正月。兄のところには、たくさんの年賀状が届いていました。「お兄ちゃんにはたくさん年賀状が…

「足の三里」を押してみよう。 猛暑日が続き、扇風機も持っていないわたしは ぐでたまのようになっていましたが、「そんなときこそ、お洗濯！」と、冬の布団を洗濯して、ベランダに干しました。カラッカラに乾いて、ふわっふわ。「また秋からよろしくね」圧…

解決する力は、自分の中にあります。 北海道らしい、涼やかな風が吹いています。空は絵の具で塗りつぶしたように青くて、とても爽やかです。透明な空気が肺の中に満たされて、細胞からキレイになりそう。洗濯をして干せば、透明な風と眩い太陽の光があっとい…

「善い、悪い」 ほぼ毎日、おせんべいの「ぱりんこ」を食べます。 かなりの勢いで食べます。 この勢いで一年以上食べています。 先日、ぱりんこの個包装に不具合がありました。 １個くらいならヘーキで食べるのですが、何個も袋が開いている状態だったので、…

北海道でもクーラーは必要かも。 数年前までクーラーが嫌いで、夏でもヒートテックを着ていたわたしですが（え）、家に扇風機もクーラーもない件について、「そろそろヤバイのではないか」と思い始めてきました。この前、友だちが入院する病院にお見舞いに行…

夏真っ盛り。 あと四ヶ月もすると雪が降り始める北海道も、現在３０℃です。北海道が３０℃って。暑すぎー。脳みそとけかかってます。ブログの題名も直す気になりません（え）北風と太陽が「力自慢大会」なんてやって、太陽が北風に勝っちゃったもんだから、太…

まじめにやるのと、深刻にやるのは違う 北海道もやっと梅雨があけて、夏らしくなってきました。札幌市中心部にある大通公園では、毎年恒例のビアガーデンがはじまりました。ビールを美味しく飲んでいる方たちが盛り上がっていて、とても楽しそう♡このビアガ…

おだってしまう方には、瞑想を。笑 雨の被害が大きくなっていますが、どうぞ早く穏やかな生活に戻りますように。猛烈な暑さも続いていますが、体調管理にもお気をつけ下さい(＞人＜;)***北海道は雪が降るので、冬はゴルフ場がクローズになるところがほとんど…

余計なものをくっつけてる場合じゃない 雨の被害が甚大ですが、どうかどうか早く穏やかな生活に戻ることができますように。*** 雨の影響がすごいと言われているなか、九州へ行ってきました。出発の日の北海道 新千歳空港の気温は１８°C。福岡空港、３０°C超…

北海道にも梅雨が… 梅雨のように雨が続いて、大きな被害が出ています。早く雨がやんで、落ち着いた生活に戻れますように。***北海道は梅雨がないと言われていましたが、ここ数年 梅雨のように雨が続きます。小学校の前にあるわが家。雨の日には、子どもをお…

わくわくは波及する ７月１日。札幌で「国際ヨガday ２０１８」のイベントがありました。街の真ん中でヨガをするイベントです。天気予報は雨でしたが、去年のわくわくが忘れられずにまた行きました。ええ、ひとりで。笑始まるときに降っていた弱い雨。でもそ…