自分に「ガマンさせない」「やりたくないことはやらない」「欲しいものは受け取っていいと許可を出す」

人前で話すのが苦手なわたし。きっとそれもバレていると思いますが。笑

自分がガマンして頑張るのをやめたら、他力が入ってきます。

どんなに怖くても、どんなに悲しくても、誰でも「大丈夫」

外側で何かが起きたとき、 「自分は自分を幸せにするための選択ができる人だ」と、自分を信じることができますか。

自分を信じて、相手を信頼できたら、人間関係の悩みはなくなりそうな気がします。

悲しいが在るときは、同じ量同じ深さで、嬉しいが在ると思っています。

誰から信頼されるより、まず自分が信頼できる自分で在りたいのです。

「あなたがやりたいことをやること」が、 みんなを支えることになります。

穏やかな生活とつまらない生活は、ほぼ同じだと思っています。そして、つまらないと思う生活は「最高に幸せ」と同義だと思っています。

自分で責任をとる覚悟があれば、自分が主役の人生を歩めると思うんです。

ネガティブなときこそ、自分に寄り添いたいです。

やりたいことをやらないために、「できない言い訳」を探していませんか。

不安でいっぱいの今の場所から、一歩踏み出してみませんか。