面倒なヤツが…
早起きが苦手です。
結婚生活をしていたときは なんとか朝起きて、
朝ごはんやお弁当を作っていましたが、
今のわたしに、早起きをする意味はありません（おい）
ウチの母も、どちらかというと遅くまで寝ていたい人で、
父が起きるまで寝ています（父は要介護で母の手が必要）。
そんなわが家に、アイツがやってきました。
こんにちは、okuです。
そうです。
わが家に「ゴミ当番」が！！（おおげさに言うのやめてー）
一年間、早朝にゴミステーションのサークルを作るという係。
雪降る日にも、
「とっとと雪かきしてサークル作ってね」
という係です（白目）
据え置き式のゴミ収集箱を買う予算は
町内会にはないそうで、
これも「生活スタイルを変えなさい」ってことかなーと、
思ったり思わなかったりしています（どっち）
自分を自分で本気で褒めちぎる。
自分のこと、褒めてますか？
朝起きたとき
仕事に行けたとき
ご飯を食べられたとき
洗濯や掃除が終わったあと…
「はぁ」ってため息ついて、終わってませんか？
自分以上に褒めてくれる誰かがいるなら別ですが、
「自分のことをわかってあげる」とか
「自分を褒めてあげる」って
とっても大切なことだと思います。
たとえ端からみたときに、
圧倒的に努力が足りないように見えたとしても、
すごく頑張ってることってあると思うんです！（力説）
わたしの場合、
窓枠とか窓のサンの掃除に対するハードルが、ものすごく高くてですね、
ブラシが入らないような細かい溝に、
土ボコリが入っていると、
はあぁぁぁぁぁってなります。
なので、ハードルが高いことをやったときには、ものすごく自分を褒めます。
初めて「お手」をした飼い犬くらい褒めます。
初めて自転車に乗れた子どもくらい褒めます。
どうぞ、頑張った自分を無視せずに、
心から褒めてあげてくださいね。
目の前のその人に褒めてもらわなくてもいいですから、
あなた自身が褒めてください。
週末ですね。
お仕事の方も、お休みの方も、病気の方も、介護をしている方も、
穏やかに過ごせますように。
【 終了しました。たくさんのご参加ありがとうございました♡ 】５／２０ 月曜日の朝は、
札幌美しが丘TSUTAYAでヨガのリードをします。
お時間が合う方はどうぞ♡
朝１０時からの３０分間。短っ←
参加は無料ですが、ご予約が必要です♡
眩しい。
✢𖢊𖢊𖢊𖢊𖢊𖢊✢𖢊𖢊𖢊𖢊𖢊𖢊✢
北海道 札幌でヨガ講師をしています。
☆こちらからもご予約いただけます☆
＊＊ レッスン予約 ＊＊
✢𖢊𖢊𖢊𖢊𖢊𖢊✢𖢊𖢊𖢊𖢊𖢊𖢊✢
