必要なものは、どこからかくる。

本当に必要なら、必ず。

 

先日忘年会っつーのがありまして、
美味しいものが食べられるというので行ってきたのですが、


わたし以外の皆さんはお酒を飲むので、


ヘパリーゼ」なるものが効くと聞いて、
みんなに1本ずつ配って悦に入っておりました。


こんにちは、okuです。


忘年会の帰り、


全員から箱詰めのお菓子を頂きました。


ヘパリーゼで悦に入ってたわたしってヽ(*^ω^*)ノ




自分を整えながら、その日を待つ。



わたしのブログは、



いろいろ見聞きした中で、自己消化して書いているので、完全なるオリジナルということではないと思うのですが、



ヨガも同じで、



同じものを伝えているはずでも、



「伝える人」と「受け取る人」の解釈が入って、



ひとつひとつ違うクラスが出来上がります。




4500年の歴史があるヨガの叡智は、わたしの身体を通して伝えられます。



「アーサナ(ポーズ)だけ」とか、
「プラーナヤーマ(呼吸法)だけ」ではなく、
全てが調和していくヨガの時間。



90分のクラスのうち、
85分が終わってマットに座り、すべてを手放して最後に瞑想をします。



たった5分



でも、わたしが85分を費やしているのは、
その最後の5分のためです。



気付きはそれぞれに在ります。




ヨガを行っているのは、そんな神聖な場所。



だからこそ、空間を浄化するためにティンシャを用いたり、
セージやお香、精油を使う方もいます。



そしてなにより、
前に立つわたし自身がとっ散らかっていると、
全く成立しません




菩提樹の実(ルドラクシャ)をつなぎ合わせた、マーラという数珠があります。



瞑想に使われるもので、
浄化の力がとても強い、神聖なものです。



神聖なものであるがゆえに、



自分で望んで買うというよりは、
「縁があったら自分のところに来るのだろう」と思っていました。



先日、インドから帰国した友だちに会ったとき。



「はい、okuちゃん」



そう言って手渡された可愛い袋の中に、
マーラの感触がありました。



触った途端、



言葉より先に出てきたのは、
涙でした。
しかも、号泣。カフェで。笑



インドの聖なる川Gaṅgāで浄化して、プージャ(祈り)されてきたそのマーラは、



きっと、



わたしがとっ散らからないように、守ってくれるはずです。



クラスの最後の5分間は、今までよりも穏やかな時間になるかもしれません。




今年もあと少しになりました。



ゆっくりと座って、振り返ってみませんか。



よかったとか悪かったではなく、



自分が今、こうして生かされていることを、感じてみて頂きたいのです。



あなたがいてくれることが、嬉しい。



これを読んでくださっているあなたに、心からの感謝をこめて。



f:id:okuyoga:20191229153312j:imageRudraksha Mala