わたしも、あなたも。
オンラインの講座が増えていますね。
先日、表情筋トレーニングの同期講師の友人と、
「オンライン講座の練習をしよう」と思いたち、
色々試そうとSkypeやメッセンジャーも繋いでみたのですが、
メッセンジャーって、
こんな被り物ができちゃうんですー。
こんにちは、okuです。
面白すぎるので、講習には不向きかもしれませんが、
どうぞ一度お試しください。
話すのに合わせて、犬も話します。
自分を大切にすることは誰かを大切にすること
ご機嫌にお過ごしでしょうか。
人生で大切なのは、
頭の善し悪しではなく、
機嫌の善し悪しだと思っています。
成功したら幸せになれるのではない。
先に幸せであることが成功を生むのだ。
もしあなたが今の仕事に幸せを感じているのなら、必ず成功するだろう。
Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.
アルベルト・シュバイツァーのことばです。
今の気分の内訳は、どんな感じでしょう？
仮に、
不満６０％
喜び２０％
不安２０％だとしたら、
未来も同じ比率になると言われています。
以前のわたしは、
「なんだかわからないけど、すごい人になりたい」って思っていたような気がするんです。
でも今は、
「なんだかわからないけど、生きてるだけでわたしがすごい」と思うようになりました。笑
色々手放すうちに、
それが残ったのだと思います。
「自分で自分をすごいって何なの」と思いますが、
誰もが、存在しているだけでバランスをとっています。
誰もが「いないと困る存在」です。
「いなくていいという理由がない」人しかいない。
自分自身が「すごくて大切な存在」ということが腑に落ちたら、
他人も「すごくて大切な存在」なのだとわかります。
「その人の家族や友人にとって大切」というだけではなくて、
自分自身にも大切なのです。
元々繋がっているわたしたちは、
存在するだけで絶妙なバランスをとっています。
「いないと困る人」が、わたしであり、あなたです。
自分を大切にすることは、
誰かを大切にすることと同じです。
情報が多くて落ち着かない日々が続きますが、
どうぞ穏やかに過ごせますようにヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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