緩むために、やること。
庭のソメイヨシノが咲いてきました。
「わぁ♡写メ写メ」と思って、
二階のベランダから身を乗り出したら、
ぶ〜〜〜〜〜ん（蜂）
「うわわわわ」と焦って部屋に戻り、
「もう大丈夫かな？」と思ったら、また、
ぶ〜〜〜〜〜〜〜ん（蜂）
こんにちは、okuです。
そうやって、怯えながら撮った写真がこちらです。
ボケとる。
自分が何をすると緩まるか、わかりますか？
他人に会うと、
「自分とその人を比べてしまう」って、よくあると思います。
そうやって、なんとなく比較することで、
「自分の立ち位置みたいなもの」を確認しているような気もします。
そうすることで、
「自分が修正すべきところ」や、
「自分自身のいいところ」がわかりやすかったりもするのだと思います。
ただそれは、リアルで会ったときのことであって、
いいところを寄せ集めたSNS上のことではありません。
「自分はこれでいい」って、
自分にOKを出して生活しているでしょうか。
「もっともっと」
「まだ頑張れる」って、追い込んでいないでしょうか。
「あの人も頑張っているから、もっと」って。
もうちょっと、
力を抜きましょうか。
春のにおいを感じてみたり、
美味しいコーヒーを味わってみたり、
笑える何かを探してもいいですよね。
「どうしても頑張らなきゃならないと思っているもの」を少し横に置いて、
外の美味しい空気を吸いませんか。
あなたが元気でいることが、
周りを幸せにすることであり、
平和のカナメであり、
何より自分自身のためでもあります。
「あなたがあの（すごい）人になるためにすること」よりも、
「あなたがあなたでいられるためにすること」の方が大切です。
緊張や不安が長く続いているこの状況下で、
環境が一変した方も多いと思います。
まずは自分が頑張っていることを、
認めてあげて欲しいのです。
不安を抱えて生活している自分を、
慰めて欲しい。
そして、
自分のための時間を少しでも作って、
「ほっ」として頂きたいのです。
肩の力が少しでも抜けますように。
そして、
蜂が移動してくれますように。
（切なる願い。まだいらっしゃいます）
どうぞ穏やかに過ごせますように。
ぶ〜〜〜〜〜〜〜〜ん（震）
