「出す」が、先です。
ゴールデンウィーク、お休みできましたでしょうか。
わたしの朝のルーティーンはですねぇ〜（誰も聞いてない）
まず寝ぼけながらVoicyをひらき、
西野亮廣さんのお話や、
DJ Nobbyさんの滑舌の良さに感動しながら「きのうの経済を毎朝５分で！」を聞きまして、
むくりと起きて旦那さんのお供え一式を準備し、
その後、ぱりんこを食べまくります。
こんにちは、okuです。
「で？」
…ってね、思いますよね。わかります。へい（急に江戸っ子）
しかもNobbyさんの美声に気を取られて、
内容が全く入ってこないっていう（声フェチ）
出さないと、次、入れません。
ゴールデンウィーク最終日。
「恋つづ」をまとめて見ております。
はぁ♡楽しい♡
手を繋いで、ポケットに入れてくれるの、
いいですねぇ♡
…
人の感情は、
ひとつではありません。
「恋つづ」を見ながらワクワクする気持ちも、
旦那さんがいないなーって悲しいのも、
冷え性のわたしの手をいつもポケットにしまってくれたなーってしんみりするのも、
全部そのときの自分の感情であって、
ひとつで表現できる簡単なものではありません。
正解などなにもなくて、
ただ、「自分の感情を感じきればいいんだ」といつも思います。
ひとつひとつの感情を丁寧に感じながら、
いつでも、
自分のミカタでいたいと思っています。
ご自身の感情に、向き合っていますか？
「ポジティブがよくて、ネガティブがダメ」とか、
思っていませんか。
大切なのは、
自分の感情を否定せずに認めてあげることです。
嫌なことがあれば、
「嫌だなぁ」ってちゃんと感じること。
寂しければ、
「寂しいなー」って思うこと。
悲しいときに、
「可笑しいものでも見よう」って、
自分の感情に無理やりフタをしないこと。
自分の感情から目を逸らさないこと。
大切な人の様子がおかしいとき、
まずは「どうしたの？」って聞きます。
「大丈夫？」ってたずねます。
同じように、
自分に寄り添ってあげます。
「悲しいよね」
「つらいよね」
って、否定せずに寄り添います。
わたしはこれをやりながら、
三年半過ごしてきました。
恋人を亡くした「恋つづ」の天堂先生のように、
悲しい気持ちがフラッシュバックするのは、
どうしようもないことです。
すべてひっくるめて、自分の気持ち。
他の人にわかってもらうより、
自分で自分の気持ちをわかってあげたい。
この先もきっと、
こうやって生きていくんだろうなーと思っています。
夜に御仏壇に手をあわせるときは、
「今日も、生きられた」って、毎日思います。
そして、自分にお礼を言います。
旦那さんが生きていたら、やってないでしょうね。笑
いつかやってくる自分との別れの日まで、
そうやって一日ずつ自分と折り合いをつけていくと思います。
以上、okuの朝から寝るまでをお送りしました〜（だから誰も聞いてない）
穏やかに過ごせますようにヽ(*＾ω＾*)ﾉ
ここから咲きますか。笑
