優先するのは自分自身
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Zoomをお使いの方にお知らせです。
Zoomを最新版にアップデートして下さい。
Zoom５．０以前の場合、Zoomに入れなくなります。
５月以前にZoomアプリをインストールして、
その後アップデートしていない方は必須です。
昨日生徒さんが締め出されましてん（泣）
※緑の枠内の小さな文字の部分です。
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高校生の頃、
当時付き合っていた彼氏との話を、
「わぁ〜」
「そうなんだ〜」
「ええー♡」という素晴らしいリアクションで聞いてくれた同級生がいました。
大人になって振り返ると、
「あんなどーでもいいことを聞いてくれたことについて、感謝しかないわー」と思っていたのですが、
最近母が、
「ちょっと散歩してこようかなぁ…」
「お菓子食べるのここでやめておこうかな…」
と、どうでもいいことで話しかけてきます。
「行ってきたら？」
「好きにしたらー」とテキトーに返事をすると、
「そうなんだけどぉ〜」と、続きます。
こんにちは、okuです。
テキトーな返事をするたび、
素晴らしいリアクションで話を聞いてくれた同級生のことを、
感動しながら思い出すとともに、「自分はクッソだなー」と思うんですー（表現）
自分の中の人、外の人
「わたしがやりたいと思ったので、やった」
基本的にこの考え方で生活をしています。
そのため、
できないこと・やりたくないことは断ります。
「できないけど、やりたいと思っている」ならやればいいと思いますし、
「できるけどやりたくない」のであれば、
やらなければいい、と思います。
自分というのは「中の人」と「外の人」でできている、
というのがヨガの考え方です。
わたし自身 何かを決めるとき、
「自分の中の人に対して失礼か、失礼じゃないか」ということをかなり考えます。
「なんかよくわからない話が始まってキモい＆怖い( ･᷄ㅂ･᷅ )」という方は、表情筋トレーニングでもしていただけるといいかなーと思います♡（そちらもわたしのブログです。てへ）
自分の中の人に対して、
ガマンはさせない、
やりたくないことはやらせない、
欲しいものは「受け取っていい」と許可を出す、
というのがわたしの基本の考え方です。
自分を守るためでもあり、
自分自身を信頼するためにしていることでもあります。
「自分自身と旦那さんに嫌われないように」というのが大前提です。
乱暴な言い方をすれば、
「他の人には、嫌われてもしょうがない」ということです。
他の方に、力技で好きになってもらうとか、
無理ですもんねヽ(*＾ω＾*)ﾉ
そうやって離れて行った方もいると思いますし、
ご縁があればまた会うかもしれないですし、
考えてもしょうがないことは、
考えても無駄だと思っています。笑
今日の札幌は晴天です。
これからとてもいい季節。
どうぞ免疫力をアップして、
穏やかにお過ごしくださいヽ(*＾ω＾*)ﾉ
わが家のライラックも香っています。
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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