自分を満たしておきます。
夢の内容を覚えていることは滅多にありません。
ただたまに、
目覚めたときに覚えていた夢の内容を、
寝ぼけながらスマホにメモしている時があります。
そして二度寝した後には、
すっかり忘れていますヽ(*＾ω＾*)ﾉ
こんにちは、okuです。
先日、
松田聖子さんと神田沙也加さんを前に、
「ものすごく何かに突出している人って、
何か足りないものがあるはずなんだよねー」と偉そうに語っている夢をみたことを、
スマホのメモを見て思い出しました。
なんでメモしたんでしょうね？（知らん）
自分を「好き」で満たしたい。
偉そうに夢で何かを語っていたわたしですが、
「自分がどうにかできること以外、
考えるのはムダだなー」と思っています。
自分が考えて、
自分が行動して変わることなら、
自分の頭を使います。
でも、
いくら自分が考えても、
「相手が決めない限り変わらないこと」は、
考えないようにしています。
人は案外、
自分と向き合うのを避けるために、
他人のことを考えます。
だいたいの場合、
「気になる他人」は、
「自分の中の何かを引き出してくれる人」なので、
相手のことを考えたところで、
ほぼ解決策は出てきません。
それをわかっていても、
自分と向き合うのを避けたいときには、
相手を視界に入れないようにするか、
自分がご機嫌になることをします。
いろいろな事情で、どうしても
自分のための時間を割くことができない時もあると思います。
そんなときは特に、
自分の「好き」に忠実な時間を過ごして頂きたいと思うのです。
自分自身に優しさを満たして、
溢れた分だけを自分以外の人に差し出します。
世の中の人がみんなご機嫌だったら、
きっと自分自身もご機嫌になれます。
どこに行っても、
誰に会っても優しくされたら、
「自分も誰かに恩送りしよう」って思うはず。
であれば、
自分もいつもご機嫌でいられるように、
自分を整えておけばいいと思うのです。
週の半ばですね。
どうぞ穏やかに過ごせますようにヽ(*＾ω＾*)ﾉ
ヨガ後。
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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