自分が何かを手放すとき。
ウチには、
たまに「カメムシ」という虫が
出現します。
「さすがに冬は出てこないだろう」
と思っていたら、
先日、
オンラインのヨガレッスンの
シャヴァーサナ中に
ぶーーーーーーーん
と飛ぶカメムシを発見しました。
こんにちは、okuです。
通じるワケはないと思いつつ、
「飛ぶなーー！！」と
話しかけましたよね。
えぇ、心の中で。
えぇ、カメムシに向かって。全力で。
多分、わたしの強い念が
通じたのだと思うのですけど（ない）
それからは飛ばずに
カーテンに止まっていたので、
レッスン終了後に
外に逃しました（外気温０℃）
どうぞお元気で…！！
自分に向き合うとき。
今を一生懸命生きろ。
素敵な明日を迎えられるように。
二度と帰ってこない昨日を後悔しないように。
そう言っていたのは
GACKT様だったと思うのですが、
アレですね、
「素敵な明日って何かなー？」
って疲れ気味になっちゃっている方は、
多分休んだ方が
いいのではないかと思います。はい。
２chのひろゆきさんが、
人はなぜ生きるのかという答えは、
死ぬまでに出来るだけ
楽しく幸せに暮らすため
って、本に書いているのを読んで
「ほんとそれー」って思ったのです。
昭和のときは
「頑張れば頑張るほど報われる」とか
「頑張ればなんとかなる」とか
「自分が我慢すれば…」
みたいな考え方だったと思いますし、
平成の始まりの頃も、
夜中まで仕事をして
白目剥いてたような気がするのですが、
時は令和。
力を抜いて、自由に楽しく！
みたいなコンセプトで
生きていけたらいいな、と思っています。
ハードな介護生活も長くなると、
心身ともに
力を失いがちになるので
来年やりたいことを
ここに書き出してみたいと思います。
ご訪問いただいた皆さんも、ぜひご一緒に♡
まず、パラグライダーに乗りたいです。
デヴィ夫人くらい元気だったら
年齢重ねてもチャレンジできそうですけど、
体力的にその自信もないので、
早めにチャレンジしたいです。
あとは、ソロキャンプ。
とてつもなく贅沢な気がします。
油断すると何かをしようとしてしまうので、
「何もしない時間」を過ごすために
敢えて外に出るって
どんだけ贅沢ー！！
と感じるので、
ぜひソロキャンプで
頭の中を空っぽにしてみたいです。
……という感じで、
来年はこれらのことができる
時間と環境を作り出すことが
わたしの目標です ୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨♡.*゜
わたしたちの意識というのは、
きっと自分で考えているよりも
もっともっと
多くの影響を
周囲に与えるものだと思っています。
自分の心に正直に
自分自身に優しく
ありの〜ままの〜自分を愛していたら（いきなりアナ雪）
その意識が
環境をも変えていくと思うのです。
「大変だなー」
「どうすればいいんだろう」
って思うときは、
だいたい
自分の中にある何かを
手放すときです。
旦那さんを喪って五年。
本当に何事もなく
穏やかに過ごしてきたのですが、
今「ちょっと大変」と思っているわたしは
何かを棄てるときです。
外側に答えはありません。
答えは必ず自分の内にあります。
ノートとペンでも、
瞑想でもいいので
自分に向き合うとき。
師走は棄てるものが多いですね。笑
週末ですね。
どうぞ穏やかにお過ごし下さいヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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