エレベーターでの自分の感情の振り幅がすごかった件について

自分で作り上げた期待



北海道は雪の中
ということもあるのですが
最近めっきり歩きません。




当然、スーパーに行っても
階段というものは使わずに
エレベーターに乗ったりします。ええ。




エレベーターに乗ると
誰かが「開」のボタンを押してくれていたり
自分が「開」を押して
降りる方を待っていたりして、




ちょっと「ほわっ」とした空気が
流れることがあります。
わたしはその「ほわっ」とした瞬間が
とても好きです。




先日エレベーターで
シニアのご夫婦と一緒になりました。




カートいっぱいのお荷物は
きっと数日の食材。




「楽しく暮らしていらっしゃるんだろうな」
わたしの脳内では妄想もふくらみます。




ご夫婦のご主人が
カートを押していたので




「身軽なわたしが
『開』ボタンを押しますよ!」
ってな感じで




「開」のボタンを押して
ご夫婦が降りるのを待ちました。




なんなら
「ありがとうございます、ニコッ( ^∀^)」
なんて挨拶されちゃうことも想定して




マスクの中で
笑顔もスタンバイしていたら、




そのご夫婦は
わたしを1ミリも見ずに
スタスタと降りていかれました。。




こんにちは、okuです。




エレベーターで
「お礼を言われるかも」って
思っていたときと、




無視されたときの
自分の感情の振り幅がすごくて、




かなり
間抜けな顔をしていたと思いますー。



感情が動いたら憲法改正の時期



このエレベーターでの出来事で
わたしは無意識に
他人に「期待」していることに
びっくりしました。笑




「お礼、言ってくれるよね?」
「わたしに笑顔、くれるよね?」
みたいな期待を
数秒のうちにしていたのだと思います。




空気を吸うように
自然に期待してた自分に驚き、




ご夫婦が無言でエレベーターを
後にしたときに




「今日お風呂に入ったときは
いつもより抜け毛が多いかもしれんぞ」
と思ってしまった自分にも驚きましたー。←




人生50年以上も生きていると
「自分憲法」が山のようにあって




勝手につくりあげてきた
「◯◯すべき」が
とても多いのです。




その憲法改正には
「違和感があるできごと」が
最大のチャンスです。




エレベーターでは
お礼は言ってもいわなくてもいい。
別に、
にっこりしてもしなくてもいいのです。




お礼を言った方が
" 自分が " 気持ちよければ
お礼を言えばいい、
っていうそれだけの話です。




事実は
エレベーターに
ご夫婦とわたしが乗っていて
ご夫婦が先に降りて
わたしが後に降りました、以上。です。




そこに人は
いろいろな感情をくっつけます。




そのときに自分が
「嫌だ!」と思ったのであれば




「嫌だったよねー。うんうん。
きっと今日はあの人、抜け毛がすごいわ」
って思っていればいいし(ひどい)




そう思った後
気持ちが落ち着いたら
「なんで嫌だって思ったんだろう?」
って考えてみると、




自分が大切に握りしめている
「〜すべき」という
自分の憲法が見えてきます。




もうこの年になったら
物も感情も多くは持たずに
軽く生きたいのですが、




きっとこういう
感情の揺さぶりが
今後も出てくるのでしょうね(苦笑)




ただ、今回のことで
この件については消化されたので
次回エレベーターで無視されても
感情は大きく動かないはずです。たぶん。笑




以前は感情の中に自分がいる感じで
自分を顧みるより
「なんだあの人は〜」
なんて思っていたと思うのですが、




自分の負の感情を
笑えるようになったことは
50の恵だと思います。笑




亡くなった旦那さんは昔から
「パンに針混入!」という
ニュースを見たわたしがプンスカしていたら




「前世はハチだったんだわ」って言って
わたしの負の感情を処理してくれていたし
(不謹慎でしたらすみません)




猛スピードで危険な追い越しをする人に
「危ないなぁ」って
わたしがプンスカしていたら




「家族が危篤だからだわ」って言って、




「じゃぁ、しょうがないか」って
その事実からわたしの気を逸らせる天才
だったなーとしみじみと思い出します。




今回のエレベーターの件を
旦那さんに報告できるのだとしたら、




「『笑ってはいけない』をやってたんだわ」
って言ってくれたかも。くれないかも。(どっちでもいい)




週末ですね。
2月がもうすぐ終わることに震えそうです。




どうぞ
穏やかにお過ごしくださいヽ(*^ω^*)ノ




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#札幌グランドホテル #綺麗でしたー



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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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