2018-08-19から1日間の記事一覧

スキマ時間は呼吸と筋トレ。

呼吸しながらリラックスと筋トレを。 朝のマクドナルドが好きです。昼間ほど混んでいなくて、店員さんも少し余裕な感じです。本を読んでいる人がいたり、耳にペンを置いて 競馬新聞を真剣に見ている人がいたり。そんな風に、少しだけゆっくりと時間が流れて…