自分のための行動です。 気分転換したいとき、何をしますか？「okuちゃん、最近疲れてるよね。本読んできた方がいいよ」わたしの気分転換が「カフェで読書」だとわかっている友だちにそう言われて、いそいそとTSUTAYAブックカフェに行きました（素直）本屋さ…

そして呼吸が深まりますように。 ２５日のATMって、混んでますよね。わたしも会社勤めをしていた頃は、ウキウキとお金をおろしに銀行に行くのが楽しみだったのですが、２５日の銀行は、昼休みも会社帰りも ものすごく混んでいて、「時間が自由に使える人は、…

その鍵は呼吸が握っています。 パン屋さんのイートインコーナーに、７０代くらいのおじさんとおばさんが座っていました。久しぶりに会った様子で、帰り際おじさんが おばさんに向かって、「会えてよかった！今度は、温泉でもどうですか！」と意気揚々と誘っ…

最初の一歩が、いちばん怖い。 なにかと時代に取り残されているわたし。「令和」って まだちゃんと書いてないせいか、未だ 頭の中が平成。ってか、なんなら昭和です。そんな折、札幌のシェア自転車が、しばらく乗らないうちに電動アシスト自転車になっていた…

自分をコントロールする。 小学生の頃、ウキウキして寝られない、ってことがありました。遠足の前とか、修学旅行の前とか、嬉しい気持ちと 少しの緊張感が入り混じって、「寝れないー」ってことがあったんですけど、４０才を過ぎたころから、ホルモンバラン…

そのままのあなたがいいのだから。 普段の生活は、かなりアナログです。世の中はかなり便利になってるっぽいのですが、なにぶんテレビも見ないので、母に「◯◯の事件の犯人が捕まったらしいわ！」と言われても、どんな事件なのかがわからずキョトーン。そんな…

さよなら、常識さん。 「だしソムリエ」という資格を持っています。旦那さんががんになったときに、減塩は必須っていう情報を仕入れて、「出汁がしっかりきいてて、減塩の美味しいご飯をつくろう！」って思ったんです。で、その講座の中に「出汁の飲み比べ」…

もうひとつ奥の感情をみて。 定期的にピザが食べたくなります。食べる量が少ない割に、食べるのが遅いと評判のわたしですが（どこで）ピザとソフトクリームは、食べるのが早いと評判です（だからどこで）でも、ひとりで食べるにはピザってハードルが高いじゃ…

やりたいことを避けていると… ２０代の頃、よく海へキャンプに行きました。人気のないところを選び、発電機まで持ち込んで、夜な夜な酒盛りをしたものです（遠い目）夜には 空に星が瞬いていて、流れ星をいくつも見ることができました。そのたび、流れ星にな…

感謝しかありません。 わたしは２年半ほど前から、実家に住んでいます。旦那さんの姓をそのまま名乗っているので、郵便物や宅配便を届けてもらうときには、念のため「◯◯（親の苗字）様方」と入れてもらうようにしています。先日、電話で郵送の依頼をしたとき…