どんな状態でも「それはそれでいいな」って思うのです。

そもそも幸せな現象は、いい顔をしてやってこないことが多いです。

自分の人生を、自らに由って選択して、自ら創り上げていけるように。

今年も残りわずか。穏やかに過ごせますように。

あなた自身より大切なものなど、この世にはないのです。

失ったときのことを少しでも考えて、それを受け入れる覚悟をしたときには…

「どうすればいいんだろう」と思うときは、自分の中にある何かを手放すとき。

自分のことだけ考えられる時間・自分のことだけできる時間というのは、本当はとても贅沢で豊かな時間だと思う。

自分に優しく、自分をいたわって、自分自身を満たしておく。

自分のこの手のなかに、溢れんばかりの幸せがあることを見逃さないように。

「やらない」ことが自分にとって必要なときがあります。

すべてのできごとは、あなたに起こるのではなく「あなたのために」起こる。

何をしましょうか。もしくは、何をやめましょうか。

人は何歳でも変わるのだと思う。

「休むチカラ」と「自分を愛でるチカラ」をお忘れなく。

「自分の思ったとおりのことが現実になっていると言われても…」と思っていました。

今後ともどうぞ何卒よしなに、ひらに伏してお願い申し上げます。

「違和感」と「怒り」は自分を知るチャンスかもしれない。

自分にも他人にも都合よくいかせることなど、そうそうできません。

わずらわしくて面倒なのも「豊かさ」のひとつだと思う。

「５０の恵」って、きっとこういうこと。

「幸せ」は面倒だったり、腹が立つこともあるけど「幸せ」だったりする。

こころをのぞき込む時間、とっていますか？

人生のシフトチェンジができるといいな、と思っています。

幸せだと思えないときは、失ってみたらいい。

自分を大切にしていると、目の前の人も「自分を大切にしているんだろうな」と思えてきます。

わかってもらえるのは奇跡。 スターバックスに行きました。ティーラテにホイップとキャラメルソースをプラスしてもらって、「このカスタマイズいいですね！」「はいー」と毎度お馴染みのやりとりをした後、席に座ってほっとひと息ついていたら、隣のテーブル…

「怖い」と「嫌だ」は、本来明確に違います。心の声、聞こえていますか。

あなたがあなたを守って下さい。大切に。

みんなが自分と同じだったら、ちっとも楽しくないと思うんです。