「違和感」と「怒り」は自分を知るチャンスかもしれない。
自分にも他人にも都合よくいかせることなど、そうそうできません。
わずらわしくて面倒なのも「豊かさ」のひとつだと思う。
「５０の恵」って、きっとこういうこと。
「幸せ」は面倒だったり、腹が立つこともあるけど「幸せ」だったりする。
こころをのぞき込む時間、とっていますか？
人生のシフトチェンジができるといいな、と思っています。
幸せだと思えないときは、失ってみたらいい。
自分を大切にしていると、目の前の人も「自分を大切にしているんだろうな」と思えてきます。
わかってもらえるのは奇跡。 スターバックスに行きました。ティーラテにホイップとキャラメルソースをプラスしてもらって、「このカスタマイズいいですね！」「はいー」と毎度お馴染みのやりとりをした後、席に座ってほっとひと息ついていたら、隣のテーブル…
「怖い」と「嫌だ」は、本来明確に違います。心の声、聞こえていますか。
あなたがあなたを守って下さい。大切に。
みんなが自分と同じだったら、ちっとも楽しくないと思うんです。
変化は少しずつ。
未来の自分のために「やらない」は言わないようにしています。
承認するのは他人ではなく、自分自身。
不機嫌な時間だって、二度と手に入らない美しい時間かもしれない。
たまに自分のヨガクラスの話をしようと思います。
自分の人生を自分で引き受ける覚悟を持っている人は、本当に素敵だと思う。
スマホを手放して、放電する時間をつくりたいですね。
長い間、我慢させてきてしまったのではありませんか？
ひとりだと気付けない部分があるんだな、と思うできごとがありました。
嘘を倍々ゲームにしないために。
他人が振り回さない分、自分が自分を振り回すので、その尻拭いも自分でします。
「ねばならない」に縛られないこと。自分と対話すること。
危険を回避する能力の高さも必要ですが、なにかあったときに、それを受け入れる覚悟の方が大切かも。
なにかをやるペースは人それぞれです。
自分が好きなものを、自由意志で、責任を持って選べる時代。
春が近づいてきたので、身も心も軽くしたいです。
自分の内側にはたくさんの感情が眠っているかもしれません。