自分の内側の注文を聞いて、それを叶える一歩を踏み出すことができますように。
変えるべきは「あの人」でも「問題」でもなくて。
あなたがあなたであることが 嬉しいのです。
毎日を、ただ、感じて楽しもうと思っています。
あたりまえ、ってなんだろう？
感情は、反応。
きっと、これからも、こうやって生きていく。
「ありがとう」と「大好き」をご自身に伝えて下さい。
オトナって、本当にいいものですよね。
人に何をしてあげられるかを考えられる人は、自分の満たし方を知っている人。
人はいつでも大丈夫で、幸せです。
自分を幸せにするのは、自分。
できない言い訳を手放して、自分で自分を護ると決めたら、そこには自由しかありません。
「◯◯じゃなきゃダメ」と思っているそれは、手放してみると視野が広がるかもしれません。
我慢しているあなたが好きなワケじゃなく、素のあなたのことが好きなんです。
「はーい、終了。お疲れ様ー」くらいの軽さで去っていきたいんです。
自分を責めずに励まし続けたとき、自分との絆は深まるのだと思う。
荷物、重たくないですか？
自分が正しいと思っていたことが、ある日間違いだったと気付く日が来るかもしれません。
価値観は、そのほとんどが相対的なものにすぎません。
どんな状態でも「それはそれでいいな」って思うのです。
そもそも幸せな現象は、いい顔をしてやってこないことが多いです。
自分の人生を、自らに由って選択して、自ら創り上げていけるように。
今年も残りわずか。穏やかに過ごせますように。
あなた自身より大切なものなど、この世にはないのです。
失ったときのことを少しでも考えて、それを受け入れる覚悟をしたときには…
「どうすればいいんだろう」と思うときは、自分の中にある何かを手放すとき。
自分のことだけ考えられる時間・自分のことだけできる時間というのは、本当はとても贅沢で豊かな時間だと思う。
自分に優しく、自分をいたわって、自分自身を満たしておく。
自分のこの手のなかに、溢れんばかりの幸せがあることを見逃さないように。