2023-01-01から1年間の記事一覧
すべてを手放すときの予行演習をしてきました。
自分の頭の中に他人が出てきて、ぐるぐる同じ思考を繰り返したら「もったいない」のサイン。
何かあったときには、毎日積み重ねた「自分への大丈夫」が自分自身を支えてくれます。
心が踊るような、ワクワクするような人生の選択ができるといいですね。
要求が多いときは、想像力と感謝が足りていないときかも。
自分を褒めることを続けると「起きた出来事」と「自分の価値」が結びつかなくなります。
やっぱり、今の自分をやっていくしかないんだな、と思っています。
ただ、自分という存在に安心していればいいと思うのです。
平穏な日常は、振り返れば宝物のような日々。
本来わたしたちはどのようなときでも、幸せな中で生活しているのだと思うのです。
今の自分に満足していたら、特になにも「願う」必要はないのですが…
「自分のことは、自分で守る」
心から望むことは、きっと、叶うと思うのです。
自分の感情の振り幅がすごくて笑えました。笑
「◯◯しないように」じゃなくて「自分にどんな◯◯をしてあげよう？」って考えたい。
わたしがどんな人間かなんて、バレバレだ、ということです。
些細な違和感を「気のせい」と無視しないで。
2023年、わたしは何を手放せるでしょう。
2022年もありがとうございました。2023年もどうぞよろしくお願い致します。
