ありがとうございましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ 2018年も終わろうとしています。 「大掃除も終わって、 おせちも作り終えて、 のんびり過ごしています」 という方も多いと思います。 こんにちは、何もしていないoku です（おい） 心からの感謝を込めて 皆さんそれぞれ…

今年はご自身に優しくできたでしょうか。 ヨガの太陽礼拝をすると、１サイクルの太陽礼拝をするたびに、煩悩が浄化されると言われています。ってことで、煩悩と共に生きて半世紀、少しでも煩悩を減らすべく、今年二度目の「１０８回太陽礼拝」に参加してまい…

毎日はあっという間に過ぎてしまうから むかーしむかし、わたしが小学生の頃のこと。ピンクレディーの歌の振り付けを覚えるべく、いつもテレビにかじり付いて観ていました。しかも、その振り付け、なんなら今でもできるくらいです。こんにちは、okuです。今…

大切な人に「大切」って伝えたい。 北海道は安定のホワイトクリスマスで、わたしは 雪かきで腰痛です。友だちが、「鼻の調子が悪い」と言うので、近所の耳鼻科をネット検索しました。わたしも行ったことのある耳鼻科がヒットしたので、「あ、ここ、いいかも…

シュリンダー先生のスタジオへの行き方 インドのリシケシで超有名な、シュリンダー先生のヨガクラスに参加してきました。このシュリンダー先生のヨガを受けられる場所が非常にわかりにくいので、ほぼ写真でご案内しますヽ(*＾ω＾*)ﾉちなみに、シュリンダー先…

「努力」は、サンスクリット語で「ヤトナ」 あっという間に年末ですね。今年の初詣で家の鍵を落としたことが、昨日のことのよう。昨日の晩御飯は、１０年前のことのよう（老化）こんにちは、okuです。「アレって、２年前くらいだっけ？」って言うときって、…

相手に「選択権」がある 家族でも、「見たことのない顔」ってありますよね。父はゴリゴリの亭主関白です。わが家では、父の言うことは、ほぼ「鶴の一声」です。母は、「（父を）こうしてしまったのは私なので 自業自得だけど、生まれ変わったら 違う人と結婚…

そばに いてくれるだけで。 腕の筋肉が弱いことが悩みです。家で腕立て伏せをやっても、ほんの何回かで床に倒れ込みます（虚弱）そんな中、咳喘息がひどくて思うようにヨガができない日が続いています。「筋肉が衰えそう」わたしは、深層心理でそれを恐れた…

リシケシに住んでる方が、おすすめしてくれたお店です♡ インドでは、血液型がB型の人の割合がとても多いそうです。「 人はそれぞれにとっての平和を自らの内面から見出さなくてはならない。そして 真の平和というものは、周囲の状況によって左右されるもので…

悲劇では、ない。 旦那さんの体重が 高校生のときからの１０年で軽く１０キロくらい増えたのは、多分 わたしが毎晩飲ませていた「カツゲン」のせいです。 www.meg-snow.com ちなみに わたしの体重に大きな変化はありませんが、体型はかなり変わったようです…

形は違っても 同じ「測るもの」 今年は遅いと思ってたんですけど…来たみたいです。雪の女王、 エルサ。 （は？）また降らせちゃいましたよ、雪。腰痛いから、「重たい雪はやめてくれ」ってエルサに言ってるんですけど。エルサったら聞く耳持たずっていうか、…

尺沢を押してみよう 自分の行動って、案外、見られているものですよね。逆に他人が何かをしているのを見ながら、「見られていると思ってないだろうなー」と思うこともよくあります。前に働いていた会社の経理課長が、いつも人を「じーーーーっ」と見ている人…

パソコンとプリンターがない方へ♡ こんにちは、咳喘息okuです。咳喘息というのは、室内外の温度差や、風邪に併発して起こることが多く、アレルギーがある人に多く発症します。そんなわたしも 例に漏れず、「よもぎ」やら「ブタクサ」やら「ネコ」やらのアレ…

早いもので、12月ですね ちょくちょくミシンを使います。小豆のカイロなどをちくちく縫っているのですが、ガーゼの目がミシンの送り歯に噛んで、うまく縫えません。ふと思い立って、軽く分解してみることにしました。以前、二層式洗濯機を分解したときには、…

明らかに極め、「諦める」 昔、海と川と湖の違いというのを学校で習ったと思うのですが、全然覚えてません（おい）生物の先生の、「まさに生命の神秘だわな」っていう、どうでもいい口ぐせは覚えているのに、海と川と湖の違いはわかりません（遠い目）わから…

ヒンドゥー教の聖地、リシケーシュ インドから北海道に帰ってきたら、速攻で体調を崩しました。気温差およそ３０℃。風邪っぽくなると、そのまま咳喘息に移行するパターンが多くて、乾いた咳で 呼吸困難になるので、吸引するタイプの薬を求めて、病院へ行きま…

電車で出てくるご飯が止まらない件について こんにちは、okuです。 まだインドにいます。 慣れないインドで、友だちの後ろにくっついて生活していました。 インドのハリドワールから、デリーまで電車に乗ったときのこと。 乗車時間は、約５時間。 ホームには…

文化の違うところで生活しています Wi-Fi繋がったので、近況報告します こんにちは、okuです。 インドのリシケシに来ています。 クラクションの音が耳をつんざき、 牛のウ◯チがいたるところにあり、 Wi-fiが安定せず、 電気もよく切れ、 水を飲むとお腹が壊…

バックパッカーになります 二週間ほど、日本を離れることにしました。母にそれを伝えると、「え！ご飯、どうしよう…」と言いました。こんにちは、okuです。そこ？！（驚） 行くなら、今 １０年も使っている冷蔵庫の、中の灯りの電球が切れました。以前のわた…

考えるより、動いた方が気持ちが楽になる 母がわたしに話しかけてきました。「ねぇねぇ、さっきヨガの先生がテレビに出てたよ」母は、テレビでヨガを見ると、逐一わたしに報告してくれます。それはいつものことで、わたしが「そうなんだ、先生の名前はー？」…

心のクセを変えるのは、少しずつ。 ヨギーニというのは ヨガをする女性を指しますが、そのヨギーニが集まって、ヨガ談義をしてまいりました。ヨガ談義も終わり、「いい時間だったわ〜」と札幌中心部をてくてく歩いていると、向かい側から、血まみれの女の子…

在るものを意識できるかどうか みなさんは右利きですか？それとも、左利きでしょうか。わたしは基本的に右利きなのですが、歯は左手で磨きます。たまに右手で磨くと、非常に磨きにくいです。このように、「脳が慣れきっている」ということは 多々ありまして…

ガクンとならない「アリさんブレーキ」 皇后様のお誕生日、天皇陛下と皇后様が並んでいらっしゃるのをテレビで観ながら、…近っ！！と思いました。「仲良しか♡」ってツッコミたくなりましたよねー（無礼な国民）十年以上前、旦那さんとわたしが向かい合って話…

すごくないフリをしなくていいです わたしが学生の頃は、パソコンの時代ではなく、ワープロの時代でした。ワープロ検定なるものがあり、キーボードをぱちぱち打つ練習を必死にしていました。バスに乗って中吊り広告を見ても、その広告の文章をエアでタイピン…

なんで柔らかい方がいいのか。 セラピーボールというものがあります。 shop.yogatuneupjapan.com 特殊ゴムで出来ていて、マッサージや筋膜リリースのための専用のボールです。身体へのフィット感が良く、効率的に身体をほぐすことができるため、クラスでもほ…

それぞれに都合のいい世界。 カメムシの季節ですね（へ？）以前、実家の庭のナナカマドの木がものすごく大きくなったとき、旦那さんに頼んで切ってもらったことがありました。こんにちは、okuです。木によじ登って枝を切っていた旦那さん。カメムシさんを踏…

「予祝」は思いっきり感情を味わう♡ 突然の告白ですが、お尻に自信がありません。長いこと、お尻をないがしろにして生きてきたため、お尻が、「あんたさー、お尻のことどうでもいいと思ってるでしょ。それじゃ、みてらっしゃい！」っつって、お尻の方で 全力…

ほどほどで。テキトーで。 わたしは英語を話せません。中学生の頃には、英会話スクールに通って「Frances」という名前までつけてもらったのに（え）その後、まったく英語を話す機会がなく、結果、日本語オンリーな生活を営んでおります。ですが、今はGoogle…

指先「だけ」赤くないですか？ 先日、高速道路を走っていました。左車線を走行していたわたし。混んではいましたが、イイ感じで時速８０キロで流れていました。いつもの通り、マスクをして「顔と骨盤底筋の筋トレ」をしながら走行していたら、パトカーが、ウ…

今後とも、どうぞ宜しくお願いします。 先日、旦那さんの三回忌を自宅で執り行いました。旦那さんの両親と 仏壇を眺めながら、「二年経ったんだね」としんみりしていたそのとき。義父が窓際を指差して言いました。「あ。虫」義父の視線の先には、暴れさせた…