未来へ向かう、今の選択
今年の夏は暑かったですね。
「今も暑いけど？」
という地域にお住まいの方は
本当にご自愛いただきたいと思います。
エアコンがないわが家は
今年の暑い夏
ずいぶんと車に助けてもらいました。
気温が30℃を超えてくると
戸建ての二階は
ありえない暑さになります。
その避難場所になっていたのが
エアコンが効いた車だったのですが、
その車も
「古くなったな…」とは
感じていたのです。
先日、車を定期点検に出したら
修理が必要なところがいくつかあって
「買った方がいい」
という話になりました。
ただわたし、自分で車を買ったこと
ないじゃないですか？（知らん）
昔から
旦那さんと車屋さんにいっても
出されたコーヒーを飲んで
ぼけ〜っとしてただけだったのです（遠い目）
よくわからないので
ホンダで車を買うにあたって
トヨタで働く知り合いに
いろいろ聞きました（失礼）
「まずは試乗をさせてもらう」
ということを聞きましたので
その「試乗」とやらを
させてもらうことにしました。
こんにちは、okuです。
試乗って
車屋さんのまわりを一周するくらい
だと思うのですが、
まずわたしが運転して
一周させてもらって
その後
助手席に乗せてもらって
車の説明を聞いたのですが、
助手席に乗る機会がないわたしが
「助手席、テンション上がりますね」
と言ったら四周してくれました。
ということで
一生 助手席に乗れない車が
来月納車の予定です。
（自動車保険が本人限定）
自分の人生で積み重ねた選択の結果
旦那さんが亡くなって
七年が経ちました。
支えを喪ったわたしでしたが
「なんとかここまで来れた」
というのが今の感想です。
旦那さんが亡くなったことで
当時は、自分の人生もろとも
崩れたような気がしました。
「幸せにしてほしい」
「褒めてほしい」
そんな思いを
いつも旦那さんに委ねて
依存して生きてきたのだと思います。
近くにいる家族には
「自分は認めてもらって普通」
と思いがちですし、
それを認めてもらえないと
不機嫌になりがちですが（わたしだけ？）
それをお願いする人が
いなくなったので
自分で自分のご機嫌を取らなければ
ならなくなりました。
自分の評価を他人に求めると
ただの面倒な人になります。笑
自分で自分を褒めて
自分が認めてあげて
自分への信頼を少しずつ積み重ねて
それを続けることで少しずつ
「きっと大丈夫。
これまでもやってきたんだから」
と思えるようになります。
そうやって
自分にOKを出せるようになると
他人の選択にもOKを出せるようになります。
自分の考えと違っても
「わたしの考えとは違うけど
あなたはそれがいいと思うのね」
と思えるし、
「いい」「悪い」で
判断しなくてもよくなるので
自分がラクです。
先日、ヨガのインストラクター仲間が
「負荷がかかるレッスンの前に
自分を褒めまくって過ごしていた」
と話していたのですが、
自分を褒めまくって過ごすと
「やるだけやった」って
自分を認めてあげられるんですよね。
受けたレッスンについて
どう感じたかは
レッスンを受けた人の感情なので
こちら（講師側）で
コントロールできるものでもないですし。
自分の選択を信じて
その選択に責任を取れる人は
よほどのことがない限り
「他人のせい」
ということがありません。
わたしは旦那さんを失くして
ひとりになりましたが、
それはわたしが
自分の人生で積み重ねた
選択の結果でもあります。
わたしたちには
未来へと向かう選択肢が
日々の生活の中にたくさんあります。
できるだけ
心が踊るような
ワクワクするような
人生の選択ができるといいですね♡
お陰様でおひとりさまも
八年目を迎えました。
ここまでなんとかやってこれたのは
わたしのまわりの
たくさんの方たちと
このブログを読んで頂いているあなたのお陰です。
この場をお借りして
心より御礼申し上げます。
ほんとうに、ありがとうございます。
そしてこれからも
ともに歩んでいただきますよう
ひらに伏してお願い申し上げます。
これからもずっと
穏やかにお過ごしくださいヽ(*＾ω＾*)ﾉ
#石狩灯台
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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