むしろ隠そうとしない方がバレないかも。笑 足の前面を伸ばすため、ヨガのクラスの中で割座（正座ですねを外に出して座る状態）になることがあります。ヴィラアーサナー（英雄座）という、れっきとしたアーサナのひとつ。足の疲労をとり、股関節の歪みをとり…