一番大切なのは、自分を責めないこと 子どものころって、寝るときには「寝かしつけ」されていたと思うのですが、大人になると「寝かしつけ」ってされないですよね。でも、寝かしつけをされるとものすごく眠りに入りやすいんです！（力説）試しにパートナーさ…