「わたしの本気」を考えよう。
北海道は青空が広がっています。
雪が降っている地域もあるそうですが、暖かくお過ごしでしょうか。
感染者が増えるたびに、
救急車の画像でLINEニュースが上がってくるのが怖いので、
「お花畑の画像とかにしてくれないかな」って思っているのは、わたしだけでしょうか。
そんな わたしのような方に見ていただきたいのが、こちらです⬇︎
「手洗い」「咳エチケット」「人混みを避ける」のはもちろんですが、
不安や恐れにふりまわされないために、下記のようなことが書かれています。
・立ち止まって深呼吸やお茶を飲んで一息入れる
・自分の考え方、気持ち、ふるまいなどを色々な角度から観察してみる
・情報から距離を置く時間を作る
・今の状況だからこそできることに取り組んでみる
・この事態に対応しているすべての方々に敬意を
わたしの場合ですと、
・お茶を飲みながらぱりんこを食べ
・瞑想をして
・テレビは見ず
・できることを考えて
・感謝する、ですね。
こんにちは、okuです。
日常生活ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
見えない何かに怯えているよりも他に。
これを見て、
大人の本気って「すごいな」って思ったので ぜひ見て頂きたいのが、
新日本フィルハーモニー交響楽団の方たちが、
テレワークで演奏している「パプリカ」です。
何回見ても感動します。
演奏している方も、
編集している方もステキだなーってしみじみ思います。
離れていてもできることがあります。
離れていても、繋がっている。
すごい時代だなぁって思います。
わたしの「本気」はなんだろう？
真剣に考えよう、って思いました。
いつもここに来てくださって、ありがとうございます。
ここに来てくださっている皆さんが、
安全で、穏やかで、平和でありますように。
地球は美しい。
