「怖い」と思うことをやる。

「怖い」と「嫌だ」は、本来明確に違います。心の声、聞こえていますか。

大切なあなた。

あなたがあなたを守って下さい。大切に。

違う = 悪い、ではない。

みんなが自分と同じだったら、ちっとも楽しくないと思うんです。

怖いことを少しずつ。

変化は少しずつ。

「やらない」は言わない。

未来の自分のために「やらない」は言わないようにしています。

自分との対話が日課です。

承認するのは他人ではなく、自分自身。

美しい時間。

不機嫌な時間だって、二度と手に入らない美しい時間かもしれない。