在ると仮定することから始まる。
車をたまに洗車機にぶち込むんですけど（言い方）、
その前に、
予洗いするノズル式のシャワーみたいなやつがあって、
それで車の大まかな汚れをぶしゃーって流すんですけど（語彙力のなさよ）
その水圧で転びそうになるの、わたしだけでしょうか。
洗車場でもそうなんですけど、
ぶしゃーって水が出てくるときに、
戦場の兵士さんが銃を構えるように（物騒）
下半身に力を込めて、
洗車ノズルをガシッと掴んでいないと、
吹っ飛びそうになりません？
いや、まぁ、吹っ飛ばないんですけど。
洗車場の場合は 勝手にスタートしてくれるので、両手で構えていられるんですけど、
予洗いのときは、
片手でノズルを持って、片手でスタートボタンを押すっていう、
スキルの高さを要求されるわけで、
ちょっと油断したら、
ノズルがどじょうすくいみたいになっちゃって、
「おいおいおいおい」
ってなるのをなんとかするために、
腕立ての回数を増やそうかと思っています（遠い目）
流れを止めない。澱ませない。
ヨガをしていると、
よく「プラーナ」という言葉が出てきます。
それは「エネルギー」と言われたり、
「氣」と言われたりします。
何かを温めたり、
冷やしたり、
動いたりするときには、必ずエネルギーが流れます。
同じように、
肉体に流れるエネルギーを
「プラーナ」と呼びます。
呼吸を使って流れるエネルギーも「プラーナ」ですし、
言葉にエネルギーを乗せれば、それも「プラーナ」です。
愛ある言葉は、相手を変える力を持つことも。
人と話をしたり、握手をしたりすることで、
プラーナの交換をすることもあります。
元気な人と会って話をしたときに、
プラーナの交換が起こって、
自分まで元気になったような気がするのはそのためです。
その「プラーナ」を、
呼吸を使ったりアーサナをして整えていくのが、ヨガです。
呼吸を使ってプラーナを整えることで、
心と体へもたらされる効果がたくさんあります。
週末になりました。
洗車の際には、吹っ飛ばされないようにご注意くださいね。あ、わたしですね。
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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