何もしないことではなくて。
Amazonでヨガブロックを注文しました。
Amazonでは先日、間違って注文したものを返品したばかり。
「今回は気をつけよう」
そう思って念入りに鼻息荒く物色しました。
ヨガスタジオではない場所で、ヨガのレッスンをしているわたしは、
レッスンに、
マットやらブロックやらブランケットやらを持参しており、
その荷物の多さに「キャンプですか？」と言われるのが定番です。
こんにちは、okuです。
荷物が多いわたしですので、
重すぎず、けど柔らかすぎないヨガブロックを買い足そうと検索して、
「よし、これにしよう。とりあえず２個でいいか」
と思ってポチッとしました。
後にAmazonさんから、
「ヨガブロック２個入り ２つを発送しました」と連絡が来ました。
めでたくヨガブロックが４つ届きましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ
今証券会社で仕事をしたら、
２，０００株の買い増し注文で４，０００株買い増しすると思う（事故）
必要なものを手に入れるために、手放すもの
数年前から、わたしが生きていることの「快」は「穏やかさ」になりました。
以前は、
「楽しくてウキっ」ってなったり、
「欲しかったものを手に入れてテンションが上がっている状態」こそが、自分にとっての「快」だったような気がします。
どちらも楽しいことですが、
どちらもわたしにとっては、
一過性のものです。
◯◯をしているから楽しい、とか
◯◯があるから楽しい、という「条件付きの楽しさ」は、
そればかりを追い求めていると、
「◯◯が手に入った！嬉しい！」
「◯◯がない。悲しすぎる」という、感情の起伏が大きくなります。
わたしにとって、そこは「快」ではないのです。
今すでに与えられている、
呼吸ができること、
食べられること、
排泄できることがちゃんとできている状態こそが、
わたしにとってのとてつもない「快」です。
「呼吸」も、
「食事」も、
「排泄」も、日によって違いますし、
その中にも、皆さんそれぞれの「快」があると思います。
毎日の自分の様子を、
少し丁寧に観察して、
自分を大切に扱うことが、
呼吸の深さや、
食事の美味しさや、
適切な排泄を促してくれると思うのです。
不要なものを取り除いていくと、
美しい自分自身が残ります。
今年もまだ始まったばかり。
丁寧に自分自身と向き合って、
不要な思考やものを手放して、
穏やかな自分とともに過ごしたいですね。
ただ、
「何もしない」のが穏やかなのではなく、
「穏やかに過ごすために行動する」のが大切だと思っています。
いつでも、自分自身が思うところの「快」とともに在りたいですね。
週末ですね。どうぞご自身の「快」と向き合ってみてくださいヽ(*＾ω＾*)ﾉ
見にくいですが、写真下の方にＵＦＯの出入り口みたいな光の穴がありました。笑
