やさしさのベクトルは自分に。
結構ヘビーに図書館を利用します。
以前はTSUTAYAブックカフェで、
「お茶を飲みながらまったり読書」というのが定番だったので、
朝でも昼でも夜中でも、
行きたいときにはひとりでいそいそと行っていたのですが、
最近は家で大人しく読書です。
札幌市の図書館利用ができるようになっていたので、
「札幌市図書・情報館」もふつーにやっているものだと思って出向いたら、
開館したのは昨日（6月25日）でした。
危ない危ない。
↑休館日に図書館に行くのが得意
www.sapporo-community-plaza.jp
こんにちは、okuです。
利用は予約制だったのですが、
「空いてるから入れますよ」って言われて入ったら、
コロナ前はいつも混んでいた図書・情報館がめっちゃ空いてました。
毎日通いたい…！！
他人も大事。じゃぁ、自分は。
今日自分にやってあげた、
優しいことは何でしょうか。
わたしはですね、
まず睡眠を取りました。
しっかりガッツリ８時間。
その後、ぱりんこを食べてあげました。はい。
最近、暑かったり寒かったりですが、
ぱりんこは食べられています！（聞いてない）
逆に、
我慢させてしまったことはないでしょうか。
通勤で疲れた方は、ご自身をいたわって下さい。
家事・育児を頑張った方は、ご自身を褒め称えて下さい。
寂しさに耐えた方は、ご自身を抱きしめてあげて下さい。
毎日、
何かに頑張って、
誰か他の人に優しくしている方がほとんどだと思います。
本当にお疲れ様です。
「わたし（ぼく）すごいなー」って、褒めてあげませんか。
生きるだけでも、結構大変だと思うのですが、
自分を褒めていない方、多いような気がしています。
「疲れた体にムチ打って仕事を終わらせる」ことが、
本当に自分の時間を充実させることになっているでしょうか。
「あとひと頑張りすれば」って、
そのあと何もできないほどに疲れることは、
「自分ではない何か」を優先しているということです。
身体も心も、
使い過ぎれば疲れるようにできています。
でも、
優しく大切に扱えば、
おおよそ８０年くらいは使えるようにできています。
「頑張らないと受け取れない」と思っていたものは、
実は頑張らなくても手に入るものかもしれません。
自分の罪悪感を頑張ることで埋めないように、
あなたを包むすべてが
やさしさで溢れるように
わたしが生きる世界が
光で満たされるように（JUJU）
自分に優しくありたいですね。
週末も穏やかに過ごせますようにヽ(*＾ω＾*)ﾉ
青い空が見たいです。
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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