小さな小さな一歩を踏み出す。
うちの母は、
たまに通販で服を買っては わたしに見せて、
「ねぇ、これ、いいと思わない？」
と同意を求めてくるのですが、
この質問の答えに「No」は存在するのでしょうか。
こんにちは、okuです。
男性の皆さん、この質問の答えには「Yes」以外存在しません。
しかもスマホ見ながら「そだねー」とかあり得ません。
スマホから目を離し、
呼吸を止めて１秒真剣な目をして（タッチか）、
「いいね」と伝えましょうヽ(*＾ω＾*)ﾉ
きっと、晩御飯のおかずが一品増えます（保証はできかねます）
やってみて。その後、必ず自分を褒めて。
「やればできるんだけどー」
「私、やればできる子なんですー」
自分を揶揄して使いがちな言葉です。
ですが、
GACKTさんの本の中に、
「やればできる」という言葉は今、この瞬間にやってる者だけが発言することを許される言葉
って書いてありまして。
耳が痛い…ってなりましたよね（激痛）
でも、つくづく思うのです。
「人生、何かをやり切って死ねるわけではないだろうな」と。
きっと、何かをしていたとしても、中途半端なところで死を迎えると思うんですけど、
やっぱり中途半端でもいいから、
何かをやっていたい。
「やればできる（はず）」って言って、何もせずにいるのは避けたい。
行動の結果失敗して、
「やっちまったー、はぁぁぁぁ（ため息）」と思ったとしても、
他人は絶対に気付かないような、小さな一歩だったとしても、
何か行動を起こしたのなら、
そんな自分を褒めてあげたいと思うんです。
もしも、「何もやってない…」って自分を責めているのなら、
３分でいいので 黙って座って瞑想してみてはどうでしょう？
「そんな時間取れない」という方は、
深呼吸しながら家事をしてみてはいかがでしょう？
それも、貴重な一歩になります。
「すごい人」は、いきなりすごいことが出来たワケではなくて、
小さなことをやり続けた人。
「いつかやろう」と思っていたことの第一歩を、
今日やってみませんか。
心のこもった「いいね」というひと言を伝えることも、
大切な一歩です♡
週末ですね。
穏やかな週末になりますようにヽ(*＾ω＾*)ﾉ
♯頭でアーシング
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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