答えは人じゃなく、自分に聞く。
春。
出会いと別れと愛の季節ですね（愛の無理やり感）
ほぼ車で移動するわたしは、
学生さんたちに会う機会は あまりないのですが、
ヨガスタジオに行くために、
たまに街ナカを歩くと、
ラブリーな学生さんカップルが、いっぱい いらっしゃいます♡（どんだけ昭和）
なんか、身体中の毛穴から、
「大好き」が噴出してる感じ。
鼻先つまんだら、
「脂肪と大好き」がにゅるっと出てきそうなくらい（なにそれ）
「人って、好きな人にはこんな顔するんだなー」
って、ほのぼのします。
「この世に大切なのは愛し合うことだけ」って、
松崎しげるさんより学生カップルの方が教えてくれます。
こんにちは、okuです。
そんな愛ある二人を見ていたら、
「たまには、目からハートを出しまくってるような顔をしなきゃダメだなー」とか思っちゃいまして。
やってみましたよヽ(*＾ω＾*)ﾉ
ぱりんこに向かって。
なんでだろう。大好きなのに、なぜか虚しい…
自分の人生の答えは、他人の人生の中に無い。
「我慢」していませんか？
「我慢」って、モトは仏教用語です。
詳しくは、ググって下さい（まるっと投げる）
「我慢することはいいこと」そう思っていました。
今、堀ちえみさんの闘病のニュースが報道されていますが、
そのたび 旦那さんの闘病中のことを思い出します。
わたしはあの頃、我慢すると病気が治ると思っていました。
抗がん剤の副作用を我慢したら。
食事療法で、塩分を極限まで控えたら。
白砂糖を食べなければ…
でも そうじゃなく、
つらかったら
「つらいからどうにかして欲しい」と 伝えた方がいいと思うし、
塩分を控えすぎて美味しくないご飯を食べるより、
質のいい塩を使って 美味しく食べたらいいし、
あまり勧めないけど、
白砂糖が入ったお菓子が美味しくて、
食べて元気になるなら食べたらいいと思うんです。
あくまでわたしの意見です。
「あれがよくて、これがダメ」じゃなくて、
「あれもこれもアリだけど、これをするともっと自由」
って思えたら、
もっと穏やかに過ごせる気がします。
食べものだけではなく、人間関係とか、人生全般。
今だからそう思うのですが、
旦那さんが生きてるときのわたしは、
「こうしなければならない」という考えに、
がんじがらめに生きてたと思います。
良い悪いを頭で考えすぎないこと。
自分が何を必要としているかは、
自分と向き合えば、ちゃんと答えが出るはず：）
でも、それが難しいんですよねー。笑
石原さとみさんの彼氏さんの前田裕二さんの著書「メモの魔力」に、「自分を徹底的に深堀すること」って書いてありました。今のわたしに必要なワーク、これ…
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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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