もっともっと自由になれるはず。

答えは人じゃなく、自分に聞く。

 

春。
出会いと別れと愛の季節ですね(愛の無理やり感)


ほぼ車で移動するわたしは、
学生さんたちに会う機会は あまりないのですが、


ヨガスタジオに行くために、
たまに街ナカを歩くと、
ラブリーな学生さんカップルが、いっぱい いらっしゃいます♡(どんだけ昭和)


なんか、身体中の毛穴から、
「大好き」が噴出してる感じ。


鼻先つまんだら、
「脂肪と大好き」がにゅるっと出てきそうなくらい(なにそれ)


「人って、好きな人にはこんな顔するんだなー」
って、ほのぼのします。


この世に大切なのは愛し合うことだけ」って、
松崎しげるさんより学生カップルの方が教えてくれます。


こんにちは、okuです。


そんな愛ある二人を見ていたら、
「たまには、目からハートを出しまくってるような顔をしなきゃダメだなー」とか思っちゃいまして。


やってみましたよヽ(*^ω^*)ノ


ぱりんこに向かって。


なんでだろう。大好きなのに、なぜか虚しい…

 

 

自分の人生の答えは、他人の人生の中に無い。

 

「我慢」していませんか?


「我慢」って、モトは仏教用語です。
詳しくは、ググって下さい(まるっと投げる)


「我慢することはいいこと」そう思っていました。


今、堀ちえみさんの闘病のニュースが報道されていますが、
そのたび 旦那さんの闘病中のことを思い出します。


わたしはあの頃、我慢すると病気が治ると思っていました。


抗がん剤の副作用を我慢したら。
食事療法で、塩分を極限まで控えたら。
白砂糖を食べなければ…


でも そうじゃなく、


つらかったら
「つらいからどうにかして欲しい」と 伝えた方がいいと思うし、
塩分を控えすぎて美味しくないご飯を食べるより、
質のいい塩を使って 美味しく食べたらいいし、


あまり勧めないけど、
白砂糖が入ったお菓子が美味しくて、
食べて元気になるなら食べたらいいと思うんです。
あくまでわたしの意見です。


「あれがよくて、これがダメ」じゃなくて、


「あれもこれもアリだけど、これをするともっと自由
って思えたら、


もっと穏やかに過ごせる気がします。
食べものだけではなく、人間関係とか、人生全般。


今だからそう思うのですが、
旦那さんが生きてるときのわたしは、


「こうしなければならない」という考えに、
がんじがらめに生きてたと思います。


良い悪いを頭で考えすぎないこと。


自分が何を必要としているかは、


自分と向き合えば、ちゃんと答えが出るはず:)


でも、それが難しいんですよねー。笑


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石原さとみさんの彼氏さんの前田裕二さんの著書「メモの魔力」に、「自分を徹底的に深堀すること」って書いてありました。今のわたしに必要なワーク、これ…



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北海道 札幌でヨガ講師をしています。
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